白癜风患者要怎么进行保健?之前我们讨论过如何治疗白癜风效果会更好，其中对白癜风患者的保健也有所提及，今天我们就把重点放在白癜风保健这方面，因为对白癜风的治疗不仅仅是靠药物治疗，还需适当的配合一些有效的保健护理措施，这样病情才能得到很好的治疗。那么，白癜风患者要怎么进行保健?下面来详细的了解一下。

　　广州白癜风医院的专家指出，白癜风患者保健常识：

　　一、遵守医嘱对白癜风患者来说不可忽视

　　按时、按量服药，不要自行改动剂量或服药、时间夫。在医治中能够会遇到意想不到的状况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生坚持联络，以便积极、正确处置。白癜风医治后该当在15天到30天呈现好转，假如没有呈现预期效果，该当及时与经治医生联络，在医生的指点下，调整医治办法。因而，医治时期每半月由经治医师面诊一次，详细察看病情变化。如因路远不能按时面诊，应每1～2个月拍一次照片供医生察看。

　　二、合理膳食，注意休息是保健的关键

　　依据白癜风患者病情和身体情况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可减轻病情。留意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参与有益身心安康的文体活动，但文娱时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　三、白癜风患者还需避免接触酚及酚类化合物

　　如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。》》》推荐阅读：白癜风病情为何要恶化

　　四、外出行走要注意

　　常常晒太阳由于白癜风的发作，是由于受遗传、免疫、精神等要素的影响，惹起部分皮肤和毛囊内黑色素分解呈现妨碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的医治。但在酷热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的分解，所以，夏日应防止阳光的照射。

　　五、白癜风的心理护理

　　白癜风日常保健方法还包括加强自身休养，保持乐观情绪:人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

　　温馨提示：白癜风患者要怎么进行保健?以上便是相关介绍，患者在选用要治疗时一定要谨慎，不可盲目乱用，因为一些药物对患者的身体是有一定副作用的，如果使用不当不仅对治疗没有任何作用，而且还可能是得其反影响患者病情。